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Yoga Japan 2019 - イベント

スーパーモデルのようにビキニが似合うボディが欲しいと思っていても、”ジムに行く時間がない”、”やる気がでない”、”シンプルに何をすべきか分からない”なんて感じたことがあるのでは?
そして毎回ダイエットしなきゃって思うたび、ストレスを感じているのでは?
もし答えが”イエス”なら、ぜひ私の秘密をシェアしたいと思います!
 
16年間モデルとして仕事をし美容に関してたくさんのことを学んだけど、なかでも一番大事だと気づいたのはボディとマインドはワークアウトで変えられるってこと!エクササイズをすればどんな風にボディを変えられるか、どんな風にマインドをクリアでハッピーにしてくれるか、そしてどれだけより簡単に目標と夢を叶えられるかを知ったの。
 
仕事に家族と、忙しい日々のなかで『自分のための時間』を作るのは本当に難しいこと。そんな中、私はゴムバンドに出会い、特定の筋肉に効果的なオリジナルのメニューを作り出しました。
シンプルでダイナミックな動きとアップビートな音楽がモチベーションを上げ、ストレスを解放し、さらに心をクリアにしてくれます。
 
腕、背中、腹筋、背筋、そしてお尻と様々な箇所に効く私のクラスに来れば、楽しくてハッピーなワークアウトセッションになること間違いナシ!
いつでもどこでもストレスフリーでできる簡単なエクササイズで、『一年中ビキニボディ』を作りましょう!

渋谷発! 3日間の日本最大級ヨガ・ウェルネスイベント
YOGA JAPAN 2019 が開催されます!

初めて参加するヨガジャパン🧘‍♀️
私は8/25(日)9:30~11:00 
ゴムバンドトレーニングのクラスを行います!
靴を持って是非、ご参加ください!

<日時>
2019/8/23 fri、24 sat、25 sun

開場9:00
●有料ヨガクラスオープン
8/23(金)10:00~20:00/8/24(土)・25(日)9:30~19:30
●出展エリアオープン
10:00~19:30/最終日のみ18:00終了(予定)

<会場>
ベルサール渋谷ガーデン1F・B1ホール
(渋谷区南平台町16-17 住友不動産渋谷ガーデンタワー1F・B1)

<チケット>
入場無料(各ヨガクラス、特別口座は有料)

くわしくはこちら
https://www.yoga-japan.jp/